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目的:
❑覺察自己的內在需要 ❑專注此時此刻的感覺
目的:
❑認清自己的思緒及得到啟發 ❑重新認識自己和明白內在需要 ❑發掘創造力和自我療癒的力量
❑建立自信
❑提升抗逆力
❑肯定自我價值
❑發掘內在的平靜
❑可按個別對象的需要而訂立治 療目的和內容